Matgleden - Anne Bullen Eek

Glutenfri sjokoladefondant

Matgleden

30. januar 2026

,

Foto: Shutterstock

Skriv ut Del på Facebook
Glutenfri sjokoladefondant er like god som den med gluten. Men en god sjokolade og være nøye på steketiden er viktig!
Matgleden
Dessert
Fransk
+
skandinavisk
bakt
+
Glutenfri
+
sjokolade
+
søtt
8 – 10 min
200 C
enkel
+
Litt utfordrende
+
medium
egg
+
melk
+
sjokolade
Du får: 4 porsj

Ingredienser
  

  • 100 g mørk sjokolade gjerne 60–70 % kakao
  • 100 g smør
  • 2 egg
  • 2 eggeplommer
  • 100 g sukker
  • 1 ts vaniljesukker valgfritt
  • 30 g glutenfritt mel eller 25 g maizena / potetmel
  • En klype salt

Fremgangsmåte
 

  • Sett ovnen på 200 °C (over/undervarme). Smør 4 små ildfaste former godt (evt. med litt kakao i stedet for mel).
  • Smelt sjokolade og smør sammen på lav varme eller i vannbad. Avkjøl litt.
  • Visp egg, eggeplommer, sukker og vaniljesukker lett sammen (ikke stivpisk – bare til blandet).
  • Rør inn sjokoladeblandingen.
  • Vend inn glutenfritt mel (eller maizena) og salt.
  • Fordel røren i formene.
  • Stek midt i ovnen i **8–10 minutter** – kantene skal være faste, midten fortsatt myk.
  • La dem hvile 1 minutt, løsne kantene forsiktig og hvelv over på tallerken.
  • Serveringstips: Vaniljeis, friske bær eller litt melisdryss passer perfekt.
Matgleden

Tips og triks!

Jeg har brukt automatisk ernærings utregning og kan ikke garantere resultatet.

Ernæring

Kalorier: 31kcalKarbohydrater: 0.2gProtein: 3gFett: 2gMettet fett: 1gFlerumettet fett: 0.4gEnumettet fett: 1gTransfett: 0.01gKolesterol: 82mgNatrium: 31mgKalium: 30mgSukker: 0.1gVitamin A: 119IUKalsium: 12mgJern: 0.4mg
Har du prøvd denne oppskriften?La oss få vite hvordan den var!