Matgleden - Anne Bullen Eek

Italienske supermøre lammeskanker

Matgleden

16. april 2026

,

Foto: Shutterstock

Laget i Kombidampovn

Skriv ut Del på Facebook
Her kan du se Trond Moi i farta med lammeskanker på YouTube. Lammeskanker
Matgleden
ca. 2t 30 min
180 C
+
kombidamp varmluft
Du får: 4 personer

Du trenger:

  • Miele sin store ildfaste stekeformer er fine til dette
  • 180 ℃ kombidamp varmluft+ med 65 % fuktighet eller se tips

Ingredienser
  

  • 4 lammeskanker
  • Smør til steiking
  • 8 fedd hvitløk
  • 4 gulrøtter
  • 2 bokser hermetiske tomater
  • 3 dl rødvin
  • 4 dl vann
  • 1 neve sorte oliven
  • 1 potte basilikum
  • Salt og pepper

Fremgangsmåte
 

  • Skjær vekk kjøttslintrene som sitter ytterst på den tynne enden av lammeskankene, slik at et par centimeter av beinet blir synlig.Gni skankene inn med salt og pepper. Ha dem over i en stor panne, og brun dem godt i smør i 10 minutter. De siste minuttene tilsetter du hvitløkfedd med skall og gulrøtter i grove biter, og lar dem steike med.
  • Ha i hakkede tomater og 3 dl rødvin og 4 dl vann, og kok kjøttet videre i 2 timer på 180 ℃ kombidamp varmluft+ med 65 % fuktighet. Det skal være så mørt at du kan vri på beinet uten at kjøttet følger med.
  • Tilsett oliven når kjøttet er ferdig kokt. De trenger ikke koke, bare varmes opp. Smak til med salt og pepper.
  • Legg en skank og rikelig med saus på hver tallerken
  • og fordel sjenerøse mengder frisk basilikum over det hele
  • Du kan legge på folie og steke i vanlig ovn samme grader, samme tid.
Matgleden

Tips og triks!

Hvis du ikke har dampovn kan du lage det likt til og med punkt 2, men da dekker du formen til med folie eller lokk og steker i vanlig stekeovn på samme temperatur til de er møre.
Har du prøvd denne oppskriften?La oss få vite hvordan den var!

Lammelår i kombidampovn

Lammecarrè provencale